نگاهی به «شادی آگاهانه» در اعتکاف نوجوانان

طنین زمزمه‌های نماز و دعا گهگاه با صدای شیطنت‌های ریز بچه‌ها، سکوت نیمه‌شب مسجد را می‌شکند. سر سفره سحری صدا به صدا نمی‌رسد. اینجا در شلوغی رفاقت‌ها، بوی نان تازه و طعم شیرین خرمای افطار ادامه مطلب

5 ماه پیش

رژیم ورزشی

ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی

برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزین‌کردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمون‌های تنظیم‌کننده وزن را بهبود بخشد.

کالری‌های غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیه‌شده مانند آب‌نبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد می‌کنند.

فعال‌سازی مساجد، تولید محتوای انعطاف‌پذیر و تقویت اعتکاف خانوادگی در استان تهران

به گزارش روابط عمومی ستاد اعتکاف استان تهران، هفتمین جلسه این ستاد صبح روز چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۳ در محل معاونت تبلیغ حوزه علمیه تهران برگزار شد. این جلسه با حضور حجت‌الاسلام رحیمی صادق مدیر ادامه مطلب

آیین معنوی اعتکاف در مسجد دانشگاه تهران

آیین معنوی اعتکاف در مسجد دانشگاه تهران در حال برگزاری است. مراسم اعتکاف یا ایام البیض از اذان صبح سیزدهم ماه رجب آغاز و هنگام اذان مغرب روز پانزدهم رجب به پایان می‌رسد.

رسالت بسیج پس از جنگ؛ تبدیل تجربه به دانش و صیانت از اتحاد مقدس

محمدامین توکلی‌زاده معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران در دوره آموزشی «شهید سوداگر ۳» که با هدف توانمندسازی فرماندهان و مدیران بسیج شهرداری تهران برگزار شد، با تشریح ابعاد جنگ اخیر و تحولات راهبردی ادامه مطلب

اعتکاف؛ نمایش اقتدار معنوی نظام و سنگر مقابله با جنگ فرهنگی دشمن

به گزارش روابط عمومی ستاد اعتکاف استان تهران، نشست تخصصی ائمه جمعه شهرستان‌های استان تهران با محوریت برنامه‌ریزی برای اعتکاف پربرکت سال جاری، به همت حجت‌الاسلام والمسلمین فتاحی، دبیر شورای سیاست‌گذاری ائمه جمعه استان، در ادامه مطلب

درخشش فیلم کوتاه فرصت وصل با موضوع اعتکاف در جشنواره بین‌المللی مسلمانان لندن

درخشش فیلم کوتاه فرصت وصل با موضوع اعتکاف در جشنواره بین‌المللی مسلمانان لندن به گزارش روابط عمومی ستاد مدکزی اعتکاف، فیلم کوتاه فرصت وصل با موضوع اعتکاف به کارگردانی امیرحسین رستم‌زاده و نویسندگی و بازیگری ادامه مطلب

شرکت ۵۰ هزار نوجوان تهرانی در اعتکاف مساجد آرمانی

به گزارش مرکز رسانه‌ای آرمان، حجت‌الاسلام والمسلمین علیرضا شیرنژاد، رئیس مرکز فعالیت‌های دینی شهرداری تهران، از شرکت ۵۰ هزار نوجوان تهرانی در اعتکاف مساجد آرمانی خبر داد، ضمنا به اهمیت و ضرورت برگزاری اعتکاف‌های نوجوانانه ادامه مطلب

آغاز اعتکاف مساجد تهران با عنوان «وصل آرمانی» در بیش از ۶۱۰ مسجد

اعتکاف آرمانی مساجد تهران در سال ۱۴۰۴ با عنوان «وصل آرمانی» و با مشارکت گسترده نوجوانان، در بیش از ۶۱۰ مسجد پایتخت برگزار می‌شود. به گزارش ایسنا، حجت‌الاسلام علی کشوری نژاد، مسئول ستاد شهید آرمان ادامه مطلب

حفظ فلسفه عبادی مراسم اعتکاف مورد توجه باشد

به گزارش روابط عمومی ستاد مرکزی اعتکاف؛ حجت‌الاسلام والمسلمین سید محمد انجوی‌نژاد ظهر پنج‌شنبه در نشست هم‌اندیشی برگزارکنندگان مراسم عبادی اعتکاف استان فارس گفت: اعتکاف صرفاً یک عبادت ساده نیست، بلکه نیازمند انزوا، تفکر و ادامه مطلب